Ønsker du å slutte med kokain? Arbeid med suget, triggerne og veien videre.
Hos Hypnose Norge tilbyr Jacob Eickhardt et individuelt forløp med hypnose på nett som støtte når du ønsker å slutte med kokain. Vi arbeider med vaner, sug, triggere og automatiske reaksjoner som kan gjøre det vanskelig å holde fast ved beslutningen din.
Det som starter som noe sosialt, kan etter hvert bli vanskelig å kontrollere.
Kokain kan være knyttet til fest, energi, selvtillit, prestasjon eller følelsen av å kunne holde tempoet oppe. Samtidig kan bruken utvikle seg til et mønster som blir stadig vanskeligere å styre.
Kanskje har du bestemt deg for å slutte flere ganger. Kanskje du klarer deg godt en periode, men merker at bestemte mennesker, situasjoner, alkohol eller følelser utløser lysten igjen.
Et forløp hos Hypnose Norge handler ikke om skam. Vi fokuserer på hva som utløser bruken og hvordan du ønsker å reagere annerledes når gamle mønstre dukker opp.
Tre behandlinger, lydfil og gratis oppfølging ved behov.
Kokainforløpet består av 3 behandlinger på nett. Forløpet har en tydelig struktur, men innholdet tilpasses deg, bruken din og situasjonene som utløser sug.
Du får en gratis lydfil som kan brukes mellom behandlingene som støtte til fokus, ro og beslutningen om forandring.
Dersom suget eller gamle mønstre senere vender tilbake, er nødvendige oppfølgende behandlinger inkludert uten ekstra kostnad. Det gjelder også dersom behovet oppstår senere.
Vi ser på når suget oppstår, hva som vanligvis skjer før bruk, og hvilke situasjoner som er viktigst å arbeide med.
Fokus er på sug, automatiske tanker og andre måter å møte situasjoner som tidligere har ført til kokainbruk.
Vi arbeider videre med motivasjon, valg og hvordan du ønsker å møte fremtidige risikosituasjoner.
Beslutningen om å slutte er viktig. Triggerne må også håndteres.
Under hypnose er du bevisst, kan høre hva som blir sagt og kan når som helst si fra eller avslutte behandlingen.
Kokain kan være koblet til fest, alkohol, prestasjon, stress, uro, selvfølelse eller bestemte sosiale miljøer.
Fokus ligger på situasjonen din og ønsket om forandring, ikke på moral eller skam.
Kokain kan skape sterk avhengighet.
Helsenorge beskriver kokain som et sentralstimulerende rusmiddel som er avhengighetsskapende og helseskadelig.
Rusen kommer raskt og kan gi økt energi, oppstemthet og selvtillit. Den raske effekten og den relativt korte rusen er blant faktorene som gjør kokain svært vanedannende.
Ved gjentatt bruk kan toleransen øke, slik at man trenger større eller hyppigere doser for å oppnå den samme effekten.
Hypnose Norge arbeider med den mentale og vanemessige delen av endringsprosessen. Ved kokainavhengighet kan det samtidig være nødvendig med profesjonell rusbehandling.
Kokain kan gi alvorlige og akutte helseskader.
Kokain påvirker blant annet hjerte- og karsystemet og nervesystemet. Bruk kan medføre alvorlige komplikasjoner, og risikoen øker blant annet med dose, renhet og bruksmønster.
Dersom du eller noen du er sammen med får brystsmerter, alvorlige pustevansker, kramper, bevissthetspåvirkning eller andre akutte alvorlige symptomer etter kokainbruk, skal du søke akutt medisinsk hjelp.
Ved alvorlige eller langvarige rusproblemer bør fastlege, kommunal rustjeneste eller tverrfaglig spesialisert rusbehandling involveres. Helsenorge understreker at alvorlig rusavhengighet ofte krever profesjonell behandling.
Les mer hos Helsenorge om kokain og Helsenorge om hjelp ved rusproblemer .
Hypnose skal ikke erstatte akutt helsehjelp, avrusning eller nødvendig rusbehandling.
Forandring handler også om hva som skjer når triggeren dukker opp igjen.
Mange som ønsker å slutte med kokain har allerede gjort flere forsøk. Utfordringen oppstår ofte når man kommer tilbake til de samme menneskene, miljøene eller følelsene som tidligere var koblet til bruk.
Hypnose kan brukes som et verktøy for å arbeide med hvordan du forestiller deg disse situasjonene, hvilke automatiske tanker som oppstår og hvordan du ønsker å reagere i stedet.
Målet er ikke å fremstille hypnose som en erstatning for rusbehandling. Ved alvorlig avhengighet kan strukturert behandling gjennom kommunen eller spesialisthelsetjenesten være nødvendig.
Dersom du også har psykiske problemer, bør rusproblemet og den psykiske helsen vurderes samlet. Helsenorge anbefaler samtidig behandling når rusproblemer og psykiske lidelser opptrer sammen.
Spørsmål om kokain og hypnose.
Hvor mange behandlinger består kokainforløpet av?
Kan hypnose fjerne suget etter kokain?
Mister jeg kontrollen under hypnose?
Hva skjer hvis jeg får tilbakefall?
Er hypnose nok ved kokainavhengighet?
Hvor kan jeg få offentlig hjelp med rusproblemer?
Foregår hele forløpet online?
Andre forløp hos Hypnose Norge.
Kokainbruk kan være knyttet til alkohol, cannabis, angst, stress og andre utfordringer. Derfor kan andre sider også være relevante.
Ønsker du å få kokain ut av hverdagen din?
Kontakt Hypnose Norge dersom du ønsker en diskret samtale om hypnose på nett som støtte når du vil slutte med kokain. Ring +45 30 50 25 03, send e-post eller bestill en time.